Ｄ２０日目 体温３６．８１℃
高温期７日目にして下腹部痛・・・
もう生理前の症状
早くない
さてさて
昨日は初めて
ジムでスタジオプログラムに参加しました
独身時代にもジムに行ってたけど
結婚してからは
すぐ妊娠するだろうし・・・
って思ってジムに行くことを避けていたけど、
なかなか妊娠もできないし
妊娠することに執着しすぎてもだめだなぁと
思い切って３か月前にジムを再開しました
独身時代も含めて
スタジオプログラムに参加するのは初
参加したのは
この４月から新しくはじまったプログラム
『ポル・ド・ブラ』
～説明～
ダンスとバレエをベースにした新感覚の
ダンス系姿勢改善プログラム
洗練された音楽に身を任せて、
優雅に想像力を膨らませながら動きます
「立って動くピラティス」ともいわれています
水曜日と土曜日にやっているみたいで
水曜日は今回が初めてなので
スタジオ入るの、
めちゃくちゃ緊張したけど
みんなが初体験だったから
よかった
４５分のプログラム、
あっという間に終わりました
楽しかったから
頑張って来週からも続けようとおもいます
読んでくれてありがとうございます