本日２度目の更新です
さっき更新してから
ず～っとパソコンの前に座りっぱなし
昨日もらったお花たちの
お返しを探してました
迷いに迷って
ウエッジウッドの紅茶セットに決めました
今日は掃除も洗濯も
な～んにもしてません
なぜかというと・・・
明け方、ふくらはぎに激痛
痛み自体は５分ぐらいで治まったけど、
朝起きたら
右足に体重をかけれない
初めての経験
これが こむら返り なんですね
旦那クンに
「痛いときに足伸ばさないと～」
って言われました
だって初めてだから、
そんな対処方法しらないもん
しかたないから
前に足の手術したときに使っていた杖を
ひっぱりだしてきて
家の中を移動してます
朝一から
整形の先生に電話してどうしたらいいか聞いたら
・湿布を貼る
・水分をたくさん摂取する
・足首を極力曲げない
・絶対温めないこと
と言われました
クリニック受診にきたら
ブロック注射
してくれるって
言ってくれたけど・・・
旦那クンは仕事だし、
右足が痛いから車には乗れないしムリ
時間の経過とともに治まることを
待つしかありません
昨日、飲みすぎたからかぁ・・・
ほんとにほんとに
恐るべしアラサー
