ノー天気に過ごしてるアラフォー麻衣です
今日久々にジムにいきました
←昨日から行くと決めて、やっと！！
でさ、ずーっと30%越えの体脂肪。もはやこれ以上もう減らないんじゃ無いか、、と思っていた
多分7%ぐらいは減りました
ギリギリ30を彷徨い続け、
やっと30%切りました
嬉しすぎる
←元々が酷い
家でやってたのは腹筋と爪先立ち。後は気が向いたら柔軟。
割と食べたいものを食べ、お菓子やアイスも食べ、
何故か減った体脂肪
謎。
次は目指せ25%切り
体重はジムを通い始めてから約7キロ減。
下半身は相変わらずご立派です
（夫くんは下半身めちゃ細
私の半分ぐらい、、）
夫くん並にするのは多分難しいと思うが
涼しくなった今、ちょっとずつ頑張ろうと思います
GUで買ったこれ↓めちゃんこ気持ちいいです
洗い替えにもう一枚買おうと思います
ちなみにSやMはめっっっちゃウエストほっそー！！なのでビビりました
後ね、すっごい可愛くて買おうか迷ったものが、、
スニーカー👟ピアス
可愛過ぎてハワハワしちゃったよ
しかも両方色が違ったりデザインが違ったり！ツボすぎる〜！！
クリスマスプレゼント候補にします
↑
めちゃんこ何回も見て購入するか迷ってるもの
可愛いよぉぉ。
購入品↑💓届くの楽しみ😊
後ね美容師さんオススメプチプラチークも迷ってます
