ヨガライフ♪
こんばんは
ココロにロックがかかってしまっていた今日この頃。
ヨガのアーサナと瞑想に集中で解放されスッキリリセット！ヨガの教えって自分への気づきとなる大切な時間なんですよね
なんとなんと、私の隣のキュートな女の子はなんと16歳
意識が高いですよね～。もっともっと若い頃から気づいて、健康ライフを送っていってほしいですね
私は22歳からヨガをはじめ、今ではすっかりヨガは生活そのものになってます
春よこいこい お花見♪
春よ来いこい～♪♪
寒いのが大の苦手なのであったか季節が待ち遠しいですわぁ
先日、編集部メンバーでお花見にgo! フレッシュメンバーちゃんたちと自撮り撮影。顔入ってない～と大失敗な写真がまたgood!?w
いい仲間たちに囲まれてスマイル全開～
スムージーの新定番！SPORTHIE♡
原宿にニューオープンしたVIDAにおじゃましてきました☻
vitamixの新型S30はスタイリッシュでかっこいいなぁ♪
天然由来のヘルシーサポート食品がプラスされたからだにやさしくて、機能的なスムージーSPORTHIEをチャージしました
集中力を高めるDo performance♪♪
このエネルギーをキープしつつお仕事頑張るぞぉ