【新刊情報】全米で話題の“食のライフハック”本『ヨガ＆ベジタリアニズム』 邦訳版が誕生！

　発売と同時に全米に話題を巻き起こしたライフスタイル指南書の邦訳版がここに誕生！
　世界9 大ヨガの一つとして知られている「ジヴァムクティ・ヨガ」の創始者であり、世界中のセレブや、ハリウッドスター、 ミュージシャンなど各界を代表する人々に熱狂的に支持されているシャロン・ギャノン。彼女が自身のヨガ・メソッドを実践するにあたり、たった一つの気づきについて記したものが本書である。その気づきとは、「菜食」を実践することで自分以外のすべての生きとし生ける存在と地球環境へ貢献することができ、自らの心と体も救われるというもの。
　本書では、ギャノン氏がスピリチュアルなヨガ・プラクティスの伝統をもとに、真実と知恵をレクチャーし、現代のライフスタイルへ活かしていく方法を教えてくれる。すべての存在への思いやりとやさしさで成り立つ「菜食」を通し、悟りを得るための秘訣が明かされる！ この本を読み終わるころ、あなたは菜食の本質を理解すると同時に、自分以外の生き物に対する大きな大きなやさしさの眼差しを獲得しているはずですよ！



『ヨガ＆ベジタリアニズム』
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