low sweet☆

今日はロースイーツ作りをしました

ロースイーツとは非加熱料理法で、酵素をたくさん含むスイーツなのです

酵素には消化酵素の作用があるのでとっても体によくて、体に優しいスイーツです

私はフルーツ、ナッツ等をたくさん使うロースイーツが大好きなのです

ナッツとデーツとメイプルで作るタルト生地です

きゅういとアボカドで作るフレッシュなタルトクリーム

フルーツ好きにはたまらない美味しさなの

こんなにたくさん酵素をとれるロースイーツ大好きです


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