加圧

夜ご飯のビビンバを楽しみにがんばりましたでぇー(｀へ´)


週2で通い始めて2ヶ月。

初めは、80の力を加えてたのが、今は
220の力を加えて鍛えています！！

大体女性の平均数値に達しました(≧▼≦)

足も支える力が強くなってるのもわかってきました！


だいぶ進歩しています♪

うれしぃー！！！
偉いよ、川根！！

30分のトレーニング＋30分の有酸素運動なんですが、汗びっしょりかきます。



でも

トレーニング〈 ビビンバ

＝痩せない





(´ω｀)

DEPTERへ

今日はケガ中のカジと一緒にDEPTERへ～(^∇^)

カジは右利きやのに右の鎖骨を骨折したから、左でお箸を使うのがうまくなったらしい。
サウスポー！！！
スイッチがうまくなってるんじゃないのかい！？







この写真、右下に注目！！！
主出没！




では、カジフィルマーの映像をご覧ください♪
藤田かずちゃんや、DEPTERチームレディースも出演！！

お見舞い

ECUチームの藤田一茂が足を骨折してしまいました（ｉДｉ）

落ち込んでる風写真です。

落ち込むな、笑え笑うんやぁー！！！！(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)ｧﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ








でも、でも、前日の海外ライダーや、トッププロライダーを相手に
THE　SLOPEという大きい大会で優勝しましたっっ！！！！


ヤバイっっっ！！！！






手術ファイティン！！！