ハーブ

ハーブの香りは心を癒してくれるので、娘が生まれる少し前にアロマテラピーの資格をとりました。
ラベンダー、ローズマリーレモングラス…オイルの香りを楽しんだりハーブティーを飲んだりと色々楽しめるハーブ
ストレスを感じている時などにおすすめです 最近ではアロマリーディングセラピーというのがあって潜在意識の改革をして、前向きな気持ちになれるセラピーがあるみたいです。