蒸す

秋も深まり、もうすぐ冬がやってきますね

寒いのは苦手です

最近、蒸し料理にはまっていて、お魚やお肉、野菜を蒸して食べています

ヘルシーだしかたずけも簡単で一石二鳥です

今日はお仕事がお休みだったので、よもぎ蒸しに行ってきました

座浴で椅子の下から煎じたよもぎの蒸気に蒸され… 汗が流れるようにでます凄くデトックスになり美容にも健康にも良いのですよもぎの香りも大好き

岩盤浴より速効性もあるし汗もたくさんかけるのでオススメです