代謝アップ

最近、年齢のせいなのか…代謝ダウン気味ダイエットも中々成果はでないし～運動してもすぐ疲れる      たまにジムに行くけど…ほんと体重落ちない～

豆乳に1:1でパイナップルジュースを入れて飲むと代謝アップするらしいと聞いた    早速やってみよ～  

パパと娘は、コストコのチョコパンが大好きでよく買ってくる…私も誘惑されるけどダイエット頑張ります～