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元気な人を増やしたい
健康サポーターの
伊藤加代子です
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体重減ってる❣️


食べ物チェックを

続けています。


先週から、

体重が落ち始めました

きゃー!
☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿
こんなお腹になっちゃうかも

今週も減ってたの🙌

やはり余分に
食べていましたね😋

食べ物、食べ方に
反省いっぱい😭

来月から
ダイエットプログラムを
始動します

私が使っているアプリに
アクセスしてもらい、
プログラムを提供します

私が実験して効果が出ています

きっと成功するわ❣️

みんなでやれば
必ず、成功する❣️

一緒に痩せたい人
連絡下さいね😉

ではまた👋

最後まで読んで頂き、
ありがとうございます😊