小倉井筒屋へ

皆さん

こんばんは

大晦日になりましたね

小倉井筒屋に行ってきました！

地下は大賑わい

和歌山県産白干梅と大分県産しそ漬け梅

昔ながらのすっぱしょっぱい無添加のもの。

「梅は三毒を断つ」と言われています。

水毒、食毒、血毒

梅の毒だしパワーはすごい！！

毎日一粒

習慣化にしてみてはいかがでしょうか

梅マイスター取得に向けて勉強中

＊カルシウム

＊鉄

＊マグネシウム

＊ミネラルも豊富

朝食べると一日の血糖値をコントロールしてくれ

夕方以降に食べるとカルシウム吸収量が高まるため吸収されやすい。

と、朝と夜それぞれにメリットがあります。