めそ…
これは水曜日なぁなさんとご飯いったときのだよー♡
胃痛このときはまだそこまででも無かったんだけど、
翌朝から一日、高熱吐き気でほんともーだめかと思った
今までで一番やばかった
たぶん、意識朦朧としてて、周りの人が見兼ねて早引けさせて頂きました…
本当に反省して情けなくてめそめそ帰って、気絶するように寝たら今日はだいぶよくなった！！
やっぱ睡眠なんだな～
まる一日絶食してたから怖かったけど、昼ごはんは炒り卵とかちょこっと食べました。
そしたらなんともなかったから、今うどん煮て、食べ終わったところ。食べきれなかったけど…これで気持ち悪くならなきゃセーフ！！
うーん。
なんか日記見返してたら私ってたいてい体調悪くない？もしかして。
疲れが蓄積するって事の意味がわかってきた気がする。大人になってしまった…気持ちでどうにかなるもんではないんだなあーと。
胃腸にすぐくるんだよね、本当にこれどうにかしたい。
頭痛持ちでもありますが、頭痛薬もなかなかきかないときがあって、冷えピタはると良くなるんだけど、仕事中冷えピタするわけにもいかないからなー
うちの冷蔵庫には冷えピタと脱水対策の経口補水液が常備されてます。笑
体質改善が必要だなー
運動音痴で運動とほぼ無縁の生活送ってきたせいか、がちで筋肉が無くてぶよーんって感じだし
ものすっごい猫背だし
脚ゆがんでるのか？歩き方に癖あるのか？靴がすぐだめになるし
これらはあんまり関係ないか…
胃腸も弱くて、頭痛もちで、アレルギー体質で、あとすぐ高熱出す。自分の体力ちゃんと見極めるのがまだ出来てないんだろな。
今日もゆっくり寝ます。
iPhoneからの投稿
これは水曜日なぁなさんとご飯いったときのだよー♡
胃痛このときはまだそこまででも無かったんだけど、
翌朝から一日、高熱吐き気でほんともーだめかと思った
今までで一番やばかった
たぶん、意識朦朧としてて、周りの人が見兼ねて早引けさせて頂きました…
本当に反省して情けなくてめそめそ帰って、気絶するように寝たら今日はだいぶよくなった！！
やっぱ睡眠なんだな～
まる一日絶食してたから怖かったけど、昼ごはんは炒り卵とかちょこっと食べました。
そしたらなんともなかったから、今うどん煮て、食べ終わったところ。食べきれなかったけど…これで気持ち悪くならなきゃセーフ！！
うーん。
なんか日記見返してたら私ってたいてい体調悪くない？もしかして。
疲れが蓄積するって事の意味がわかってきた気がする。大人になってしまった…気持ちでどうにかなるもんではないんだなあーと。
胃腸にすぐくるんだよね、本当にこれどうにかしたい。
頭痛持ちでもありますが、頭痛薬もなかなかきかないときがあって、冷えピタはると良くなるんだけど、仕事中冷えピタするわけにもいかないからなー
うちの冷蔵庫には冷えピタと脱水対策の経口補水液が常備されてます。笑
体質改善が必要だなー
運動音痴で運動とほぼ無縁の生活送ってきたせいか、がちで筋肉が無くてぶよーんって感じだし
ものすっごい猫背だし
脚ゆがんでるのか？歩き方に癖あるのか？靴がすぐだめになるし
これらはあんまり関係ないか…
胃腸も弱くて、頭痛もちで、アレルギー体質で、あとすぐ高熱出す。自分の体力ちゃんと見極めるのがまだ出来てないんだろな。
今日もゆっくり寝ます。
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