梅雨明けもしてしまい
毎日暑い日が続いていますね
スーパーへ買い物に外に出たのですが(仕事しろって話)
日差しはジリジリで汗だくで帰ってきました
もう夏本番な気温になってきたので
私の夏のお出かけの必需品を紹介したいと思います
・扇風機
首からかけるものや
羽織ものにファンが付いてる～なんて商品もあったりしますが、
私は、何年か前に買ったFrancfrancのものを愛用しています
デザインと色で買いました
ストラップも付いているので落とす心配もなく使えるところも
電車
待ってるときなど、風浴びてます
待ってるときなど、風浴びてます あると多少なりとも暑さをしのげてるかな
・飲み物
まぁこれは、夏に限らず出掛ける時にはペットボトル持ち歩いてます
夏場は麦茶な気分
容量も多くて安いのがいいですね～
後は、おーいお茶の濃茶をよく飲んでます
よく飲むので、最近は楽天やアマゾンで箱買いしてます
・塩タブレット
水分補給も大事ですが、夏場は塩分も大事
冬場はのど飴ですが、夏場はタブレットに
スーパーなどで色々見かけますが
私はinシリーズのものを愛用しています
レモン味で美味しいので、個包装になっているので
いくつかカバンに忍ばせてます
・汗拭きシート
普段にジムに通っているで年中お世話になってますが
夏場は持ち歩きもしています
メンズもの使ってます
アイスデオドラントシリーズで拭くとスーッとして
気持ちいし、汗のひきが早いです
清涼感強めなので、肌が弱い人は注意したほうがいいかもです
職場の先輩にオススメされてからずっと使っています
会社に行くだけで汗かいてるので
ロッカーでこれで拭いてクールダウンしてから席につくようにしてます
・日傘
もうこれはね、言われなくても～って感じですよね
日差しを少しでも遮るだけで体感温度が変わってきますよね
急な天気の崩れも夏にはよくあるので、私は雨晴兼用タイプを使ってます
後は日よけにUVカット効果のあるパーカーやカーディガン
羽織るのも暑いときはアームカバーも使ったりしてます
皆さんも暑さ対策なにかしてますか
実は、7月は舞浜予定なかったのですが、
早い段階で
まさかのドリーマーズラウンジのアフヌンがキャンセルが拾えてしまい
それならパークも行こうかな～と
来週シーに行く予定に
パークはとにかく外なので
暑さ対策&虫よけ対策して向かいます
そんな事もあり、今回の記事書かせていただきました
今月は健康診断の予定もあるので
体調崩さないようにしないとです
皆さんも体調には気を付けてくださいね