本日の体重 75.1kg（前日比−0.8kg）
職場の先輩に筋トレが趣味の人がいる。
多分50歳を超えていると思うけど、
結構ムキムキ！
どうやら10年以上、筋トレを継続して、
ムキムキを維持しているらしい。
私もボディメイク界の端くれ（は？）として
筋トレ継続の極意について、休憩中に
質問してみた。
問「◯◯さんって、何を筋トレの
モチベにしてるんですか！？」
答「‥家庭に居場所がないので、毎日ジムに
入り浸ってるんです‥」
ん？
もしかして、地雷踏んだ？
それは、悲しすぎるやろ。
パンプアップすればするほど、家庭内での
孤立が深まっている‥ってこと？
冗談半分やと思うけど、お互いに
「‥‥‥」
と変な間ができて、しんみりしてしまった。
「ま、まあ筋トレする理由なんて、
人それぞれですよね！」と強引に話を
まとめてフィニッシュした。
痩せたい理由も、筋トレの理由も
みんな違ってみんないい。
結果、自分が変われたら何でもいいよな！
ということで。