本日の体重 74.7kg(前日比−0.6kg)
今日も朝から朝までのぶっとおし勤務
という名の「夜勤」が終わった。
今日は2.5万歩!
185cm・75kgで2.5万歩の消費カロリーを
調べてみると、約1,200kcal。
消費しすぎー!!
家に帰って、体重測ったら75kgを切って
ついに、74kg台!
脂肪だけが燃えてくれたら、いいんやけど。
そんな私にもついに来ました。
歓迎会!
いきなり今日明日の2連発!
せっかく席を設けてくれるので
好き勝手食べ散らかす!
楽しみだ。
ついでに摂取カロリー的に救世主となってほしい‥