MAI MAI channel

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ふつーのいちにち。ふつーがいちばん。

Amebaでブログを始めよう!
パワースポットに行きたいなー

って言ったら息子が
「俺も行きたかったんよ
と言うので
急遽探して近場のパワースポットへGO

ネット検索してたら
すごそうって思った
山口市にある「龍蔵寺」日本国旗

奥まった所にあるけど迷わず行けます

駐車場から入り口までにある
七福神
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握手地蔵と握手した🤝
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自由に鐘をつけたので、
着いて早々鐘を

ゴーーーーーーーン

癒されるぅぅぅ

龍蔵寺は入山料がかかります
大人200円

感じる人は感じるパワースポットみたいだけど
私は鈍感なので
良くわからず…

大聖青不動明王
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鼓の滝
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この滝は3段になってて
今日は滝の上まで行くつもり

歩いて1時間くらいかかるとネットで見たので
気合い入れて山を登りました⛰

岩道をえっちらおっちら登って 
あまりに険しい道なので
途中で帰りたくなりました(笑)

でも、20分で上まで行けた
1時間ってなんのこっちゃ

登る途中
「うわ〜〜〜
ってなった木々
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これは素晴らしかった
自然がいっぱいなので
自然のパワーを頂けました

帰り道は、滝から流れる水の音を聞きながら
ゆっくりゆっくり降りました

心に響く言葉が彫られた石碑も
たくさんあって
1つ1つ読んでいくと
心が洗われます

久々に自然の中にいたので
帰りたくなくなってしまった

見る所がたくさんあるので
おススメです




Dr.RecellaのADSシリーズを使ってきて
それに慣れてしまって
肌が変わった事を
あんまり実感してなかったんですよね
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昔と違うシワやハリの変化

昔はどうだったかな…

とDr.Recellaを使う前の写真を
見てみたんですよ

どわっ

全然違うっ

昔の私の肌は
角質が厚く 
見るからにゴワゴワした肌してた…
みたいです。忘れてたけど(笑)
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そして今の素肌
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ツヤ出てますよねぇ
すみません、自画自賛です(笑)

だって嬉しいんですもん

カメラの撮り具合とか
採光とかで
写り具合の違いはあると思いますが
でも肌質変わってますよね

なんか薄くなった感ありますよね

もちろんどちらも
洗顔後の素肌です

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クスミも取れて白くなってますね

Dr.Recellaってほんと
肌質を変えてくれます

いや〜嬉しい

Dr.Recellaから
新シリーズ出ましたので
これからはそちらも併用しながら
さらにアンチエイジングしていきます
Dr.Recella
新しいシリーズのお化粧品が
できました

その名も
Diva」ディーヴァ
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今までの
「Aqua」シリーズとも
「ADS」シリーズとも違った
新しいコンセプトのシリーズです

城島常務がわかりやすく
ブログに書いて下さってますので
ご紹介しますね


先週のステップ3講習会で
少し顔と手に塗ってみたのですが、
それをすっかり忘れておりまして…(笑)

次の日から
えらい顔がツルツルしとるなぁ
えらい左手だけシワがないなぁ
と思ってまして…

……

Diva塗ったわ

みたいな(笑)

ほんのちょっと塗っただけなのに
これすごい
感動しました

オーナーも顔に塗ってましたが
素肌に塗ったオーナーは
(私は日焼け止めの上から)

すぐハリを感じる

と言ってました

お肌にハリが欲しい
お肌に潤いが欲しい

そんな方にオススメの
Dr.Recella「Diva
です


お肌のお悩み、脱毛、痩身はおまかせ!
AMOUR  
    防府市仁井令794-1
    0835-28-3928

AMOUR HP 
                    http://www.amour-recella.com/
オーナーブログ http://ameblo.jp/amour7148/
スタッフブログ    http://ameblo.jp/0835283928

#防府エステ #AMOUR #Dr.Recella
今日はサロンをお休みさせて頂いて
Dr.Recella講習会に参加しましたウインク
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久々の新幹線はワクワク🚅
しっかし新幹線って早いなぁ〜ジェットコースター
どんな原理でこんなに早く走るんだろキョロキョロ

会場で
憧れの城島常務と写真を撮らせて頂きましたカメラ
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お肌ピカピカの常務の隣に立つのは
ほんと恥ずかしいです笑い泣き

10歳以上年齢が違うのに
私の方が老けとるしガーン

でも
記念に…ね口笛

お昼はレストランの懐石弁当🍱
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上品なお味で美味しく頂きましたぁ音譜

1日で色んな事を吸収し
多くの教えがあり
他サロン様との情報交換もできました!!

今日のお勉強で思った事。

本物とは何か。
世の中には潜んだ恐ろしい製品がある事。 
良い物を伝えていきたい!!

絶対Dr.Recellaを使って欲しい、ではなく
本物がある事を知って頂き
そこからの選択はお任せしたい。
伝える事が大切、と思いました音譜

サロンをお休みさせて頂き
お客様にはご迷惑をおかけしましたが
今日吸収した事はすぐに
生かしていきたいと思いますラブ



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#防府エステ #AMOUR #Dr.Recella

あけましておめでとうございます

新年明けて最初の脱毛のお客様は
成人式を数日後に控えた
男性のお客様でした

彼女様が当サロンのお客様で
ヒゲが濃い彼氏さんに
ヒゲ脱毛を勧めての来店でした

彼氏大好きの、彼女さん
優しいしかっこいいし大好き
だけどもだっけ〜ど…

おヒゲが濃いの〜

今年成人式という若さなのに
ヒゲを剃っても剃っても
ヒゲ剃り跡が残る青ヒゲ顔なので

このヒゲがなかったら
    もっとかっこいいのに

と思っていたそうで
当サロンのPOPを見て
「男性も脱毛できるんですね

ということで
成人式前なのをきっかけに
来店してくれた彼氏さん

2時間でおヒゲのワックス脱毛が
終わりました

何年かぶりの
ヒゲのないツルツルお肌になりました

その夜彼女さんから
メールを頂きました

「今ちらっと会って見せてもらいました!
   もう信じられなかったです!驚きました!
   ヒゲは綺麗にとれても
   青さは残ってしまうだろうなって
   思ってたのですが
   もうピッカピカになってて
   ひげが生えてたって面影もなくなってて
   わたしも彼もちょー感動です!
   本当にありがとうございました!!」

彼女さんも本当に喜んでくださって
施術したオーナーも嬉しいと思います

ヒゲの濃さに悩んでいる男性の方々

例えば女性が
お出かけ前にパックをするように
結婚式前にブライダルエステに行くように
男性もここぞという日の前に
おヒゲをワックス脱毛して
ツルツルになるというのも
アリだと思いますよ

いつでもご相談くださいませ

ヒゲ脱毛HP 
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#防府エステ #AMOUR #Dr.Recella

息子の友達二人が
サロンに 
お顔のお手入れに来てくれました
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一人はニキビのお悩みで
先週から来店してくれています

しっかり毛穴汚れを落とし
赤みの強い炎症ニキビの鎮静の為のケアを
サロンで毎週しています

ニキビ改善に必要なお化粧品を
全て揃えてくれて
「本気で肌綺麗にしたいんです
と自宅でのお手入れを
頑張ってくれたおかげで
薬で治らなかった重度のニキビも
1週間後には少し引いていました

良かったぁ

そして
今回はお友達を連れて
二人で来店してくれました

息子ととても仲が良い友達を
連れてきてくれて
うちの家にもしょっちゅう来て
顔を合わせていた友達なので
卒業以来の懐かしい顔に
嬉しくなりました

なんとなんと
ケーキの差し入れまで
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なんて優しいのぉぉぉ

初めてのエステは
勇気もいるし
緊張もあっただろうに
二人とも来てくれてありがとうね

若い二人の今後のお肌は
しっかりサポートしていこうと
思いますっ



ニキビを治したいなら
皮膚科でしょ

と思うのが
当たり前だと思いますが
皮膚科に通った上で
最終的に当サロンに来られる方が
とても多いのも
事実なのであります

ニキビのお悩みはおまかせ!
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今日は子供達がお出かけしてたので
時間に追われず過ごせた1日でした

冷凍庫にタコが一匹あったので、
お寿司のネタにある
「タコサラダ」とか「エビサラダ」
みたいな
みじん切りの海鮮を
マヨネーズで和えたサラダを
作ってみようと思い
みじん切りもめんどくさかったので
ミキサーを使いました

まず
みじん切りをめんどくさがったのが
失敗のもと(笑)

フードカッターみたいに
みじん切りになると思ったのに
ミキサーだとタコが
団子になってしまったぁぁぁ

これ…
マヨネーズ混ぜたらヤバイよね…

ミキサーはフードカッターの代わりにならないと
学びました(笑)

おっそうだ
今夜は豆乳鍋
タコ団子作って
鍋のタネにしちゃおう

ネギや片栗粉などを混ぜて
団子にしたのでしたぁ
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タコ無駄にならなくて
良かったぁ


あと
サバご飯作りました
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焼き鯖をほぐして
大葉とゴマも入れて
ご飯に混ぜました

めっちゃ美味しいので
オススメですっ

失敗しても 
何かを得られるんだと
改めて実感した
1日でした


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野菜不足の方が
多いように感じます…
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当サロンでは
本気で減量したい方には
お食事のご指導も
させていただいておりますが
どの方もどの方も
本当に野菜を食べてないっ

市販のお弁当に入ってる
しなびたキャベツの千切りは
野菜に入らないですからね

千切りにし
時間の経った野菜の栄養素は
ほとんど抜けてしまってます

でも、市販のお弁当って
野菜見当たらないの多いですよね

自炊して下さい、ではなく
市販品でもちゃんと選べば
バランスよくお食事出来ます

たまには食べたい物でもいいですが
体のためには
「野菜がどれだけ入っているか」
ちょっと気にして下さいね

私は結構健康オタクです

毎日の朝昼で必ず食べるものは
ブロッコリー、セロリ、人参、発芽大豆、ヒジキ、小魚、青菜、レバー、リンゴ、昆布、トマト、生姜、青汁、コラーゲン

あとはプラスアルファで
カボチャ、キヌア、キュウリ、レタス、キャベツ、ほうれん草などのお野菜や
豆腐、ヨーグルトで
良質のたんぱく質を

白湯は1日大きなコップに10杯以上

さらに夕食も
お野菜たっぷり料理します

だからうちの子供達は
野菜が絶対足りている自信があるし
野菜を食べたがります

とはいえ
ダイエット目的であるなら
野菜だけ食べても痩せません

私も以前
どうしても1週間で体重を落としたくて
食事をほぼほぼ野菜にして
1週間頑張った事がありました

結果は…

1キロも減らなかったんです

痩せる為に食事量を減らしても
糖質を代謝するビタミンB1
脂肪を代謝するビタミンB2
これらが不足していたら
なかなか痩せられません

まんべんなく
いろんな栄養素を摂れているか
ちょっと見直すだけでも
自然に体重減りますよ

正月太りの前に
スリムになりましょう

ただいまAMOUR
キャビテーションキャンペーン中

12月いっぱいまで
半額以下で何度でも
キャビテーションできます

詳しくはHPを見てね

おかげさまで大好評の
このキャンペーン
予約殺到してますので
お早めに
ご連絡下さいませ

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かさつくし、ベタつくし
私って、乾燥肌なの?脂性肌なの?

それは
乾燥性脂性肌
といいます

お肌の水分は不足していますが
皮脂は多いタイプです
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お肌表面の角質層が乱れている為
肌の保水力が弱く
なおかつ皮脂の分泌が盛んな為に
カサつきもあり
ベタつきもあります

《お手入れ方法》
洗顔は優しく洗いましょう
そのあとは
引き締め効果のある化粧水で
毛穴を引き締めます
さらに乾燥を防ぐため
保湿をしましょう

《生活習慣》
不摂生や偏った食事などで
ニキビや吹き出物ができやすいタイプなので
生活習慣を整えましょう

また「乾燥性脂性肌」に似た
混合肌」というタイプもあります

混合肌」は
乾燥部分と皮脂が多い部分とが
両方あるお肌の事です

オデコと鼻の
いわゆるTゾーンに
皮脂が多く
頬のあたりはカサつく方は
このタイプです

混合肌は
「乾燥肌」にも「脂性肌」にもなる
可能性があります

季節や環境
その時の肌状態に合わせて
お肌を整えていきましょう

乾燥肌のお手入れについては→こちら
脂性肌のお手入れについては→こちら


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「洗顔したのにすぐテカる〜」
「ニキビができやすくって…」
そんなあなたは
脂性肌かもしれませんね
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脂性肌とは
皮脂も水分も多い肌です

皮脂が多いため毛穴がふさがりやすく
これがニキビの原因となっています

脂性肌は男性ホルモンの分泌が
活発な人に多く
精神的ストレスや
胃腸の不調なども
脂性肌を作りやすいようです

《お手入れ方法》
余分な皮脂をとり除こうと
洗浄力の強い物で洗顔すると
お肌表面の保湿まで
取り除いてしまい
それを補うために
かえって皮脂が出てしまいます

添加物の入った洗顔料は
洗浄力が強すぎます
「添加物の入っていない洗顔料で
充分な洗顔をする」
というのが一番いいですね

《必要な栄養素》
ビタミンB2、B6不足が考えられます

ビタミンB2は
レバー、海苔、うなぎに多く含まれます

ビタミンB6は
ニンニク、マグロ、かつお、レバー、いわしなどに多く含まれます

こまめに摂取するよう
心がけるといいですね

乾燥肌のお手入れについては→こちら
乾燥性脂性肌のお手入れについては→こちら

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