今日も一日、おつかれさまです
今日の関西は冷房が要らない程度には涼しかった気が❓
しかし湿度がえげつなかったので体感は暑かったか。。
『グラブル』
先週の『星の古戦場』はちょっとスキップして、
十天衆の上限解放、
やっと３人目です
シス
「キェェェェェッ」
・・・って叫び声はちょっと気になったが
イケメン無双
今年の夏も暑いらしいのと、
去年の健康診断で
中性脂肪と空腹時血糖
ちょっと高くなってたので。
先月から『ルイボスティー』を飲み始めてます
とりあえず試してみたのは、
『H＆F BELX』さんと
『RTR Room』さん
ワタシは体質的にカフェインをあまり受け付けないのと
味がちょっと独特という口コミをみたので
あまりに安価なものから初めて
「あんまりおいしくなかった」
ってなるのももったいないと思ったのがチョイスの決め手
ちなみにルイボスティーの効果として
ネットの住人がまことしやか（?!）に言われてたのは、
リラックス効果、
美肌効果、
むくみ・便秘改善、
アレルギー症状の緩和、
白髪対策｡｡｡など
だそうです
ポリフェノールのアンチエイジング効果かな❓
原産地の南アフリカでは、
『奇跡のお茶』『不老長寿のお茶』
と言われてるとかなんとか。
残念ながら、
まだ１か月そこそこなので、
そこまでの効果は実感していない
ただし中性脂肪は下がりました
因果関係は不明。
単にカロリーセーブしてたおかげかも❓
でもなんとなく
体にいいような雰囲気はある
あと確かに、
白髪の出現が減っている気がする・・・
（気のせいだったらごめんワタシ・・・）
そんなわけでこの夏は、
ルイボスティーとともに過ごしてみようかな
今いただいているのは『レッド』
『グリーン』のほうが
さらに体にいいらしいので、
今飲んでるやつがなくなったら、
次は『グリーン』にチャレンジします
この夏の旅行先、
淡路島と福島県に行こうと現在画策中📝
そろそろ今年も
節約しようかと思ってたんだけどな。。
やはり旅人は、
旅の計画がないと毎日が楽しめないようですね。。