じつは、4月から、パーソナルトレーナーをつけてみたり
ジムに行くか、パーソナルトレーナーをつけるか。。迷った結果、少し高いけど、パーソナルを少々嗜むことに🎵
プロポーズ前に契約結び、まさか結婚することになると思っていなかったから、なかなかの自分代(笑)
最初は無駄遣いになってしまたーって思ったけれど、1ヶ月でマイナス２キロ
有酸素運動一切なしで、これだよ！基礎代謝があがっていることを自分でも実感！
階段の登り降りで、息切れが少なくなったし、何より見た目にも少し変化がでてきた！
タイちゃんも最近やっと気付きだし❗ただパーソナルしていることは秘密㊙️
ちょっと高かったからね～f(^_^;)
まっプロポーズ前のことだから、いいだろう
１人でジム行っていたら、こんな効果でなかったと思う！
結婚式を挙げるなら12月だからねぇ、ちょっと始めるの早かったな(笑)
まっただでさえ、今帰り。この繁忙期はいつも太る一方だから、よかったよね😃
さっ明日もがんばるぞー(о´∀`о)