寝ようかな

腹筋30回

ねじれ腹筋20回

背筋20回

今日雪かきもしたし

散歩もしたし

いい感じに運動した

ちゃんと脂肪燃えろ

明日も５時起き

今日眠たいから

そろそろ寝ようかと