甘いモノ好き～
なイメージが定着してしまったのか、頻繁に食べてるみたいに思われてるみたいで
業者さんからもよくスイーツの差し入れを頂いたりするんだけど
普段そ～んなに食べてませんからねぇ
だけど疲れがピークに近づくにつれ、別腹が主腹になってしまうのはよくあることだけど、久々に異常な状態になってます
なので、この１ヶ月くらい、３日に１回は買っちゃってます
ミスド
毎回４個買って、１個だけ旦那におすそ分け
甘いモノを抑えるコントロールが効かないくなってるぅぅ
今はまだ３個で済んでるから‘注意報発令中’ってとこかな
‘警報’が出てた過去の事例は、１週間にショート
１０個くらい、ホール２個、金曜日にＫＦＣ６ピースパックなど１日５食のドカ食いが２ヶ月毎週続いたこと
１０個くらい、ホール２個、金曜日にＫＦＣ６ピースパックなど１日５食のドカ食いが２ヶ月毎週続いたこと当然だけど、その時は注意報からの数ヶ月で体重が８キロ増えた
一応その後は、６ヶ月かけて１２キロ落としました
今は以前のように飲みに行くことも少なくなったし、楽しくボウリングで体を動かしてるのもあってか、あまり体重が増えなくなってきてるし、以前のように重度の肩凝りや頭痛、体全体の浮腫に悩まされることも無く調子がイイ
あとは甘いモノを取り過ぎないように疲れを取らなきゃ
今日から３連休
初日はゴロゴロしてます
取り敢えず、あさってのクリスマスケーキを堪能したら、甘いのを我慢してみようかと。。。
我ながら、毎回意気込みだけは立派ww