じゃがいもといただいたズッキーニの塩糀ガレット、冷凍ストックしてる生食用帆立のミキュイ、ひ... この投稿をInstagramで見る じゃがいもといただいたズッキーニの塩糀ガレット、冷凍ストックしてる生食用帆立のミキュイ、ひたし豆とみょうが和え、豆乳の出汁割りスープ。 芥子菜やイタリアンパセリは我が家で採れたもの! ガレットは千切りのズッキーニとじゃがいもを塩糀でよく混ぜてオリーブオイルとハーブバターで焼いただけです。 豆乳はだし醤油など少しいれるとおいしく冷たいスープ代わり飲んでます。 #発酵美人になりませう #塩糀 #ひたし豆 #おひるごはん #lunch #免疫力をあげていこう #おうち時間 #stayhome #lfc Maiko SHINDO 料理家 真藤舞衣子(@maikodeluxe)がシェアした投稿 - 2020年Apr月8日pm8時03分PDT