体重測定にお勧めの時間があるそうです


「朝起きてすぐ」


・・・できるかい!!

ママは色々と朝からドタバタなんだよ~~~(@_@;)


早く起きればいいとかそういうことじゃない

(眠いもん)


そういう人は、

なるべく決まった時間

にはかるといいらしい。


できる限り同じぐらいの時間に測ってるけれど

それでも水分量とか食事とかで変わるから

数百グラムの誤差は気にしないことらしい。


一喜一憂しすぎかしら・・・。

蛍を見るととても心がきれいになれる気がします。

(気のせい^^;)


あのほわぁ~っとぼぉっと

なんともはかない光が好きです。


ホタル、今年は見れそうにありません。


もう過ぎたのかな??


見たかったなーーー(>_<)!!

身長 160.5cm

体重 48.2kg


結構痩せました♪


糖質制限&筋トレの効果かな??


糖質制限はあまりできていないから、

もっとちゃんとしたら

もっと痩せるのかしら?!


急に痩せたら体に悪いっていうし、

のんびりゆっくり減らしていければいいな♪

(確か1か月に体重×5%までは減らしてOKだったかな?)

色々と体調不良が続いております。


先日の腹痛や頭痛、かゆみなどなど


子どもたちが元気なことが

幸いです☆


梅雨だからかな??


早く元気いっぱいに戻りたいよーーーー!!!

ワンダーコアを
人の家で使わせてもらいました。

なんだか、

全然腹筋に効いてる気がしない(笑)

これで、腹筋を鍛えられるなら

いいなー♪


って思ってたら、

使い方間違ってた(>_<)

使っているときに早く言ってくれーーー!!!


使っている人は

どんどん腹筋がついているように

見えます。

(私が服の上から見た感じ)


効果があるということだよね??

欲しくなってきちゃったよ。



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私の子どもは

離乳食をいっぱい食べました。


私の作ったものも食べてくれましたが、

ベビーフードへの食いつきは一味違いました。

がっつきます!!


何が違うんだろうか・・・


なるべく手作りにしよう!!

と意気込んで調理グッズを買いました。


そもそも料理スキルがない私には

使いこなせませんでした(/_;)


ベビーフード買いこんで

ベビーフード様様です。


健康で元気いっぱい育ってくれているので

よしとしよう。


次の子にはなるべく手作りしてあげよう♪


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可愛いパジャマが欲しい~~~~!!!!


パジャマなら

家族以外に見られないから

(年齢・体型気にせず)

可愛いものでもいいよね?!


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子どもの食事作りに手を焼いております。


好き嫌いなく

なるべく薄味のもの

塩分控えめ

砂糖控えめ

なるべく無添加

なるべく手作り

などなど。


色々と目標はあるんです。

あるんです、が!!


私はダメ主婦・ダメママ♡

家事がニガテーーー★

つまり料理もイマイチ。


大人の料理も厳しいのに、

子どもの料理はつらい。


× 好き嫌いなく  (しまくり)

○ なるべく薄味のもの

(大人のを水で洗ってるだけだけど)

× 塩分控えめ (大人と一緒)

× 砂糖控えめ (大人と一緒)

× なるべく無添加 (そもそも無添加がわからない)

△ なるべく手作り (私としては頑張っている)


・・・何をつくればいいんだーーーー?!


大人も子どもも食べられて、

美味しくて

食べやすくて(←これ結構大事)

体に良い食事

簡単に作れる

簡単に食材を用意できる

安上がり


料理Lv.2の私にはツライぜ。

(Lv.1は、お米が炊飯器で炊けるです。)