開催しました！★マイ穀プチ体験レッスン★

NEW マイ穀プチ体験レッスンを開催しました！

こんにちは。
健康・食育検定協議会です。

只今、協議会では‘マイ穀プチ体験レッスン’を開催しております。

お忙しい皆様のために、レッスン時間は1時間！
マイ穀スタイリスト講座でお伝えしている一部を
ぎゅぎゅっと濃縮したレッスンです。

この1時間で、間違いなく「あなた」が変わります。

これまでにご参加いただいた方は、
主婦の方や食関係の会社にお勤めの方、学生さん、
化粧品の会社にお勤めの方、スポーツ関係の方など。

マイ穀スタイリスト講座と同じく、
幅広い職種の方に参加いただいております。

みなさん、仕事と関係なく、「自分への投資」として
食に興味を持たれているようです。

だから、自分の体調の変化には敏感！

「これまでと変わらない生活をしているのに、なんか体調が悪くなってきた」
「カロリーに気をつけているのに、痩せない･･･」
「あれれ？こんなところにお肉が？！」

そこで、マイ穀プランナーで管理栄養士であると鳥羽が、
美しく歳を重ねる食スタイルとして‘マイ穀スタイル’の一部をご紹介させていただきました。

まず、私たちの今の食の問題をご紹介しました。
すると･･･

「意外な答えでした！」
「ダイエットのポイントがわかりました。」

みなさん、これまで持たれていた健康の‘イメージ’を
‘知識’として確立できたようです。

そこで、その‘知識’の実践方法を
１つは、ちょっとした食のポイントとして、
もう１つを【雑穀】を取り入れる‘マイ穀スタイル’としてご紹介いたしました。

実際に雑穀の試食もしていただき、アットホームにわきあいあいと進み、
その感想は･･･

「人に教えてあげたくなりました！」
「いろんな雑穀をいろんな形で取り入れてみたいです。」
「いつも食べているものと、全然味が違う！おいしい！」
「健康というイメージでなく、目的に合わせて雑穀が使えるようなったらいいですね」

というお声をいただきました。

そして、今回の特典「マイ穀プランナーが診断！あなたにあったブレンドは？」
と言うことで、診断シートでそれぞれの方に合わせたブレンド雑穀をお土産として
お持ち帰りいただきました。

「自分のためのブレンドって初めて！」
「とにかく食べてみようと思います。」
「自分でブレンドできるようになりたい！」

と、嬉しいお言葉をいただきました。

たった1時間のレッスンですが、
知識や情報を知って、雑穀を体験して（味わって)、
実践方法を身につけてお帰りいただけます。

また、お土産としてアイテムもゲットできますので、
体験レッスン終了して、すぐに実践していただけます。

「自分に合うダイエット法を見つけたい」
「無理なく、継続出来るダイエット法を見つけたい」
「健康で美味しい食事をきちんと摂りたい」

お仕事帰り、休日のランチ前の1時間。
今からできる、これからのあなたを作る食を
‘マイ穀スタイル’で体験しませんか？
皆さまにお会いできるのをとても楽しみにしております。

※マイ穀のプチ体験レッスンは年齢、男女問わずどなた様でもご参加いただけます。
　お友達や、ご家族、恋人同士でお気軽にご参加下さい。



～プチ体験レッスン概要～

【日時】

□休日ランチ前に女度を上げよう！
2009年08月22日（土）11:00～12:00
2009年09月12日（土）11:00～12:00

□お仕事帰りの１時間でキレイのヒントを！
2009年08月28日（金）19:30～20:30
2009年09月09日（水）19:30～20:30

【場所】

東京都新宿区舟町8-2石橋興業舟町ビル3階
食ライフデザイン株式会社内
Tel：03-5919-7337 Fax：03-5919-7336

【アクセス】

東京メトロ丸の内線　四谷三丁目駅　徒歩5分
都営新宿線　曙橋駅　徒歩5分

【プチレッスン料】

お一人2,000円（税込）　※お土産付き

【プチ体験レッスンお申込み方法】

下記内容をご記入の上、info@maikoku.jpまでメールにてお申込み下さい。
件名：マイ穀のプチ体験レッスン申込み
本文：
　①お名前
　②ご住所
　③日中つながりやすいご連絡先お電話番号
　④参加希望日時

お申込みメール到着後、3営業日以内にお申込み確定のメールをお送りいたします。

【マイ穀とは？】

食スタイルを見直し、「何を、どのくらい、どう食べればいいのか」を学ぶ実践型の講座です。
現代の食環境や食に関するあらゆる情報が入り乱れるなかで、健康であるために、また、より美しくなるためには
「何を、どのくらい、どう食べればいいのか」という具体的な方法を身につけることが必要になります。
マイ穀スタイリスト講座では、日本人の身体にあった食スタイルを学び、そして食スタイルの見直しには何を取りいれれば良いのか？
その一つの方法として日本人が古来より食していた雑穀の取り入れ方を学びます。

【マイ穀プランナーとは？】

マイ穀スタイリスト講座で学んだ知識を自分の生活の中で実践する「マイ穀スタイリスト」の上級資格。
「マイ穀プランナー」は、その知識を周囲の人に伝えることが出来る資格です。相手の目的に合った雑穀のブレンドが出来ることが特徴です。