ママ向けのおうちでできるセルフケア講座です。
今回は、「冬のカラダケア」と「風邪のセルフケア」をお話しします。
授乳中で薬を飲みたくないママ
、子どもに薬以外でケアしたいママ、 冬を親子でゲンキに過ごしたいママ
、 アロマ＆ハーブと整体で、カラダにやさしいお手当を生活に取り入れてみましょう。
ママのお手当タイムをご用意しますので、まずはママが気持ちよさを体験してください！
気持ち良さを感じたら、ぜひお子さんにもしてあげましょう♪
※今回は特別に"わらべ歌"保育士チエさんが保育を担当します。
お子さま連れでも、ママがゆっくりお手当を受ける時間をご用意します※
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「冬のカラダケア」 冬のカラダつくりをすると、開花の季節・春にカラダもふんわりひらきます！
すると、花粉症もラクになるかもしれません。
冬は「寒さ」以外にも気を付けるポイントがあります。
ママと赤ちゃんの、冬の過ごし方・セルフケアを説明します。
「風邪のセルフケア」 子どもは1歳から発熱を通してカラダをはぐぐみます。
でも、症状は早く経過させてあげたいもの。
薬以外にアロマ＆ハーブ、そしてママの手でできる、やさしいお手当を紹介します。
日時：1月20日（金）10：30～12：00 参加費：1,500円（講座代・保育料込）＋会場費 300円 持ち物：フェイスタオル2枚、ビニール袋 ●講師：しのしの（日本アロマ環境協会認定インストラクター＆セラピスト）
●場所：母と子のフリースペース くるくる [ blog ⇒ http://
(横浜市 ＪＲ戸塚駅 ハローワーク近くにあります。
ご予約時に詳しい場所をお知らせします）
●お申込み・問合わせ
shinobu.tateishi☆gmail.com （☆を@に変えてください）
以下を記入して送信下さい
・参加される方のお名前（ふりがな）
・お子さんの名前と年齢
・ご連絡先