先日は、今ハマりかけているサウナに行ってきました。
酒さ様皮膚炎は刺激に弱いですが、
もうそろそろ怖がらなくても大丈夫かと👌
サウナ後って顔が熱ってるし
毛穴全開ですが、お見苦しい写真をどうぞ😂
サウナに行く前、
せっかくだから新しいものに試してみようと思い、無印の化粧水を久しぶりに購入！
使ってみたかった導入美容液もついてたので、
このセットを買ってみました🤗
久しぶりの無印化粧水さっぱりタイプ！
1年半前、本格的に酒さ様皮膚炎をスタートしてすぐは
刺激が強すぎてダメでした。
わたしの人生において
数年前は長く愛用していた化粧水。
とはいえ
その期間もステロイド歴が
10年以上だったので
何塗ったって何重ねても
結局はツルツルになってたので
肌に合ってた、とはいえないです😅
今、現在。
化粧水導入液は
少しピリつきがありましたが、
赤くはなってないし
今後もちょこちょこ使ってみようかな
化粧水も次の日も赤くなってなかったので
大丈夫そうです＾＾
なんとなく乳液はまだ避けてますが🖐️
少しづつ肌が強くなってきてるのかな
先日、頂いたコメントをご紹介します＾＾
「ニキビダニ石鹸で日焼け止めは落ちますか？」
正直なところ、ニキビダニ石鹸で
日焼け止めがしっかり落ちているのかどうかは
よくわかりませんが😂
落ちてる気はしています。笑笑
私自身はクレンジングジェルが
未だ使えてないですが、
もしかしたら合うものがあるかもしれない‥
紫外線対策で日焼け止めは
今の季節、塗らないといけないけど、
酒さにとっては、
それって悩むところ・・😂
私は酒さ様皮膚炎になって
半年以上はたしか日焼け止めは
できるだけ塗ってなかった気がします
考え方が色々とあると思いますが、
できるだけ刺激を避けたかったです。
あくまでご参考までに＾＾♪
長期ステロイド使用について。
私の場合は、
当時、調子良くなってはやめて
でもまた塗って、を気付いてたら
当たり前に毎日塗るようになってました。
周りのいうことも聞かず、、
「やめなきゃな」とは
わかっていても
綺麗になるから、と全くやめられず
完全に依存症になってた自分。
そして
ある日を期にステロイドが
1年掛けて効かなくなってきた・・！
塗ってるのに、
赤みが強く残るようになった😢
今まで中途半端に脱ステロイドを
何度か試みたけど、挫折ばかりでした。
けど、やっと（！）
強制的に辞めざるおえない状況になって
治療をすることに腹を括りました。。
酒さ様皮膚炎の治療を始める理由って
それぞれだと思いますが、
私の場合はこんな感じで
強制終了という
まぁ本当、お恥ずかしい理由です。
ステロイド歴10年以上と書くのは
すごく恥ずかしいですが🫣
でも、敢えて書きます
やめたくてもやめれない
今そういった方がもし見てくださっていても
ご自分を責めないであげて欲しいです🙇♀️
治そうって決めた時が
きっと最善のタイミングだし
それぞれ治りのペースもスピード感も違うと思います。
わたし自身が、
何度も脱ステロイドに失敗し
最後の最後に強制終了になり
たまたま今があるだけです
今きっと酒さ様皮膚炎の方が
増えてる背景にはきっと色んな理由がある
共に頑張りましょう🙇♀️✨