こんにちは＾＾
この3〜4日ほど
スキンケアを始めて
写真を撮って比べてみると微妙だけど
赤くなってる？？？？
😳😳😳😳😳
皆さんどう思います？？？
🤔🤔🤔🤔🤔
変わってないような気がするけど、
なんとなく昨日のが赤い気がしますか？😳
実は、昨日は美容導入液をやめて
いつも使ってるETVOSだけに
戻してみました。
皮膚炎のなかった箇所には
ETVOSのサンプルを割と使ってますが、
これは荒れなかった気がする
えーっと
本日は肌を写真に撮ることって
めっちゃ大事だよ！！！ということを
お届けしたいなぁーと思います＾＾
以前、酒さ様皮膚炎まだ初期〜中期の頃。
約3ヶ月目くらいタイミングで
酒さ様皮膚炎の2週間ほどの
Mika式肌断食の短期カウンセリングを
受けさせていただきました🤗
その際、担当の方に毎日自分の肌の写真を送って
昨日との比較画像を作ってもらい、
細かい赤みを丁寧に確認して
毎日、毎日アドバイスくださっていました😳
え、そんなに細かく見るんだと驚きました👀
なんとなーく
昨日より良くなってるとかじゃなくて
写真でしっかり確認する
それぐらい！！！
細かい反応＝赤み、を見ることって
酒さ様皮膚炎にとって
めちゃめちゃ大事なんだ、ということを
その期間に知りました🥺✨
反応が出るっていうことは
何かしら炎症が起きている、ということ。
↑ここをまず見てあげる
その変化って写真に撮らないとわからないくらい
繊細で細かかったりする😂
肌断食って奥が深いから
素人の私が
語れるものでもないのですが、
日々の反応は
細かく見てあげて欲しいです😢
毎日、写真を撮って比較するのは
かなりオススメ。
プロによるアドバイスは
本当に参考になりまして
保湿のし過ぎも逆にあげ過ぎも
よくないらしく、
その塩梅って
素人にはわからないことばかり😂
本当に感謝致しております
気になる方は
今は短期で募集してるかは分かりませんが、
ぜひ調べて見てください＾＾
とにかく、酒さ真っ只中の方には
写真に残すのオススメです。