改めて
私の肌の流れですが、
8月末からステロイドをやめて
肌断食をスタートさせました。
ステロイドやめた直後は
赤ブツがめちゃくちゃ出ましたが、
今は4ヶ月経ったので
その山はもう超えています。
元々、ビニール肌の敏感肌、
めちゃくちゃ乾燥肌です。
元々、炎症のあった頬。
😭😭😭
原因はおそらく、乾燥しすぎ。
😭😭😭
肌断食で調子が良かったので
その延長でＶビーム後も
保湿ほぼなし（週一回ジェル）を
やっていたので、
それが原因かと思います😢
Ｖビームの後は、
保湿が大事だと聞いていたけど
保湿か肌断食どっちを
優先させようか迷いが出ちゃって
保湿をほとんどしてませんでした。
あと。。
この季節による乾燥は
かなり大きくて
拍車をかけたのだ、と
色んな方の記事を見てたら
この時期は肌が乱れやすい、という記事をよく見つけます
こうなってはじめて乾燥対策で、
やったこと。
夜寝る時は加湿器を
つけ始めました。
化粧水を本当〜に軽く頬にも朝と夜に
保湿をすることにしました。
ジェルか化粧水も悩む所なのですが、
今回化粧水にしてます
それからそれから
お水をたくさん飲むように
心がけています
そしたら
なんとなーくだけど、、
まだ２日くらいだけどw
保湿した方が
赤みが薄らいでる感じあります。
そして
昨日からイベルメクチンクリーム（1%）を
化粧水の後、始めました。
やっと、皮膚科に行って頂きました。
以前、試してみたロゼックスは
私には刺激が強すぎて合わず、
イベルメクチンクリームを
ずっと試してみたかったのです
（AZAクリームも使ったことないので、気になってます）
夜にめちゃくちゃ薄ら塗りました。
翌日、赤みが少し引いてる😳😳
正直、まだまだどうなるかはわかりません
イベルメクチンクリームも
効果に個人差がかなりありそう
お医者さん曰く、
「試したことないなら試すのはアリだと思う＾＾
ただ、酒さの状態は
かなり良くなってきてるから
今の現状をこれ以上悪くしない為だね」と言われました
ネットの情報を見ていると
ニキビみたいな赤いポツには効きやすく、
効果がしっかりあるみたい、
ただ、変わらない人は
変わらないみたいです。
皮膚の代謝を早める効果が
ある様な記事も見ました。
酒さは、保湿し過ぎも
保湿しなさ過ぎも良くありません
今回のことで、
その時の炎症の進行具合や
その時の肌の状態、
環境や季節によっても変わるので
保湿の判断って
めっちゃ難しい、と改めて感じました😳
このままイベルメクチンクリームが
効いてくれますように🙏✨