肌断食10日目の肌。
そんなに変化はありません＾＾
本日はお仕事がお休みなので、
マスクなしはやっぱり肌にとっても
気持ち的にも嬉しいです😊✨
やっぱりマスクで
空気がこもったりしないから
マスクなしの方が
変化が早い気がする
こんな風に毎日、マスクなしで過ごせたら
どんどん治っていくのかな？（笑）
肌断食始めて1週間くらい
かなり意識して運動して
汗をかいたりしていたので、
休みの日は
仕事の皮膚炎より
進化が早かった様な気がする
今日は焼肉を食べに行き、
飲酒しました😋
以前は365日毎日飲んでたけど、
肌のことを考えて
今はかなり飲まなくなった。
今月は３回しか飲む予定はありません＾＾
あとはノンアルビール。
お酒を極端に減らして
やっぱり顔は浮腫みづらくなったし
目がパッチリしてる
（毎日飲酒してた頃）
もうすぐ脱ステロイドして1ヶ月。
これからも肌断食で頑張ります＾＾♪