１０月からのレッスンスケジュール

いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

10月からのレッスンスケジュールです。

新しいレッスンや、時間の変更のクラスがございます。

10月からも皆様にお逢いできることを楽しみにしております。

また、ＮＡＳ若葉台でパーソナルトレーニングも実施しております
。
お時間やご要望などご相談にのりますのでお気軽にお声掛け下さい
。

【月曜日】

NAS若葉台
11:30～12:15　TOP RIDE
...

12:30～13:15　FIGHT DO

NAS ANNEX
20:00～20:45
1・3・5週目 RADICAL　POWER
2・4週目 KIMAX

21:00～21：45　FIGHT DO

【火曜日】

NAS ANNEX （レディーススタジオ）
13:45～14:45 UBOUND 60
有料：1レッスン525円　定員20名

NAS若葉台
19:20～19:50 TOP RIDE
20:10～20:55 UBOUND
21:15～22:00　リラクセーションYOGA

【水曜日】

NAS若葉台
★時間変更
12:50～13:35　RADICAL POWER
13:50～14:35　TOP RIDE

☆ＮＥＷ　
14:50～15:35 FACTOR F
有料：1レッスン525円　定員5名
予約方法は毎月前月の21日が1枠のみ、28日以降予約制限なし
になります。（休館日の場合は前日）

【金曜日】

NAS 川越
13:15～14:15　UBOUND 60 (有料)
14:30～15:15　FIGHT DO

アトリオドゥーエ武蔵小山
19:45～20:30 X55
20:45～21:45 FIGHT DO

【土曜日】

ゴールドジム渋谷東京
11:15～12:15　FIGHT DO60

スタイルフィットネス　 NAS ANNEX
13:50～14:35　FIGHT DO

NAS聖蹟桜ヶ丘
15:20～16:05　RADICAL POWER

NAS芝浦アイランド
18:00～19:00 FIGHT DO60

【日曜日】

NAS若葉台
☆ＮＥＷ　
10:45～11:30 FACTOR F
有料：1レッスン525円　定員5名
予約方法は毎月前月の21日が1枠のみ、28日以降予約制限なし
になります。（休館日の場合は前日）
☆ＮＥＷ
11:45～12:30 UBOUND　

NAS ANNEX （レディーススタジオ）
14:45～15:45 UBOUND 60
有料：1レッスン525円　定員20名

16:00～17:00
スタイルアップヨガ

NAS ANNEX
17:30～18:15　TOP RIDE