今日ゎカラコンとか化粧品などだしているインターネットのflatmodeの撮影に行きました
毎週いろんなモデルさんの対談が載ってるから見てみてね
あたしもよくここのカラコン愛用させてもらってまふ
"
JELLYのクールなイメージとガラリと変わったメイクとヘアーをラグーナの田名網さんにやってもらったょん
サイトのURL↓↓↓↓↓ http://www.flmd.jp
今日の私服ゎＺＡＲＡのﾆｯﾄﾊﾟｰｶｰに、ﾃﾞｲｼｰﾋﾞｰﾁのﾎﾟﾝﾎﾟﾝｽｶｰﾄだょ
お返事
ダイエットゎ無理に食べなかったりするとリバウンドしちゃうから絶対だめだょ
あたしゎカロリーがなるべく少ないもので好きな物食べてるしもちろん甘いのもその代わり夜ぢゃなく朝か昼にいっぱぃ食べると,自然に一日動くから食べた分消費しちゃうんだょ
あたしゎそうしてます
後ゎお風呂に長く浸かったり寝る前にストレッチ
ストレッチするとリンパの流れがよくなるからむくんだりするのがなくなるょ
むくんでるのとむくんでないのだけでも,見た目だいぶ変わるからね
毎週いろんなモデルさんの対談が載ってるから見てみてね
あたしもよくここのカラコン愛用させてもらってまふ
"JELLYのクールなイメージとガラリと変わったメイクとヘアーをラグーナの田名網さんにやってもらったょん
サイトのURL↓↓↓↓↓ http://www.flmd.jp
今日の私服ゎＺＡＲＡのﾆｯﾄﾊﾟｰｶｰに、ﾃﾞｲｼｰﾋﾞｰﾁのﾎﾟﾝﾎﾟﾝｽｶｰﾄだょ
お返事
ダイエットゎ無理に食べなかったりするとリバウンドしちゃうから絶対だめだょ
あたしゎカロリーがなるべく少ないもので好きな物食べてるしもちろん甘いのも
その代わり夜ぢゃなく朝か昼にいっぱぃ食べると,自然に一日動くから食べた分消費しちゃうんだょあたしゎそうしてます
後ゎお風呂に長く浸かったり寝る前にストレッチ
ストレッチするとリンパの流れがよくなるからむくんだりするのがなくなるょ
むくんでるのとむくんでないのだけでも,見た目だいぶ変わるからね