#192
最近毎日眠いです。
春のうらら ってやつでしょうか。
そして、眠いと思った時にちゃんと寝れることが最近嬉しいです。
ちょっと前、冬くらいに、不眠症なるもので大変なことになってしまったことがあったので。
まぁ、その話はまたいつかするとして。
眠い眠い、もうだめ〜
って、布団に入ったら、気づかないうちに眠ってしまうくらい、
最近ぐっすり寝ています。
朝、目覚ましよりも先に目が覚めて、
朝から機嫌が良くて、
体がちょっと軽い感じ。（体重は別）
疲れがちゃんと取れているって言うかな。
肌も綺麗だし、表情も明るくなったね
って、激的不眠症だった時を知っている人に言われました。
私もそんな気がしていました。
睡眠って大事だなぁ、と感じています。
色々やらないといけないことがあって、睡眠が取れない！とかもあると思うけど、
取れるなら、取れるときに取ることが大切かもしれません。
本当にご機嫌です。
一番好きな季節、春だからかもしれません。
それではこの辺で。
じゃねばい