こんにちは
ヨガでヨボヨボになって帰ってきた麻衣子でやす
笑
今日は体調があかんかったみたい
ほとんどのポーズ取ることできず
おやすみのポーズで
しのぎ
途中少しポーズ取り
1時間終わりました⏰
でもできなかったことより
まずヨガに行ったことがすごい
昨日嫌なことがあって
一気に鬱っぽくなって
辛かったけど
それを押し除けて
ヨガに行きました🧘
旦那さんが風邪を引いたので
夜のジムは
お休みします
コロナとかインフルじゃなくて良かったです
私は風邪とかじゃないのですが
昨日落ち込むことがあって
その後吐いて
大変でした
だから今日調子悪かったのかなあ
久々に鬱々としてるなぁ
でもそんな日も大切に包み込んで
過ごしていきたいですわ
それが人生というものな気がします
それではまた！
ここまで読んでくださって
ありがとうございました