１日４回（笑）

１日４回！

我が家の食事回数です

最低４回…

時に５回笑

というのも、2人とも、

朝がミュージシャンにあるまじき早起きで、

早朝にお腹が空いて仕方ないのです笑

起きて「お腹空いたなぁー」と思いたくないけど思う。。。

で、軽くモーニングを。

大体、チーズトーストやら、ミニぎり、

鮭茶漬け、冷やし素麺、、、このあたりでしょうか

そこからお昼になるまでは、そう遠くはない。笑

ここはしっかり気味でないと、SAHARAに行く前のご飯が前倒しになってしまうんです

そこで、丼ものや、和定食みたいなものが多くなります

今日は、豚丼にしました夜、定休日やのにね（笑）

この隠し味は『ジンたれ』と呼ばれる

知る人ぞ知るタレなんです❗️

だから、特に私は活躍してません笑

そのタレだけじゃなんやから、

ちょいと何やらかんやらは入れますが…笑

あとは、スパゲティ類等、麺類が多いです

素麺、うどん、そば、ラーメン、スパゲティ、

これは常に欠かさない様にしています

ナポリタン

和風パスタ

鍋焼きうどん

ざるそば

梅ワカメ鶏卵うどん

ネバネバ冷やしうどん

中華あんかけラーメン

もやしラーメン

あんかけ煮麺

こんな感じでお腹にためて、、、

夕飯までおやつはなしが理想。笑

これが２回目までの我が家です…

まぁまぁ、昼間っからお腹いっぱい

３回目に（笑）つづく