しょうが紅茶☆

最近はまってる物


『しょうが紅茶』です


最近、精神的にも肉体的にもまいってて気分転換に本屋に行った時に見つけた本で紹介されてたんだ


作り方は簡単
紅茶にすりおろした生姜（チューブでも）を入れるだけ
好みで黒砂糖やハチミツを入れてもいいみたいなんだけど私はそのまま飲んでるよ

冷え症改善にもなるしダイエット効果もあるみたいだからオススメです