主婦マイコのつれづれブログ

なるべく薬に頼らず、美味しく健康的な食事と薬草茶（ハーブティー）や漢方で体調と腸内環境を整えています。少しでもお役に立てたら嬉しいです。資格：全日本食医情報協会認定薬膳アドバイザー