飲むよ、ヨーグルト腸内環境を整えたら、精神が安定するらしいと毎日大量の飲むヨーグルトを飲んでる人がうちにいますw真似して飲んだら腸内が暴れまわって精神が安定しません。万人に合うものなんてない。だって人間だもの。まいを