今日は、帰ってきてめちゃくちゃお腹が
空いてた
間食しないって思ってたんだけど…。
夕飯前にポンカンを一個食べ、
夕飯後にチョコモナカアイスを食べ、
お風呂上がりにポテチに手を出す
もう止まらない
急いで歯磨きしてお布団の中へ。
夕飯に食べたウィンナーも別に家族に出す
予定ではなく、ただつまみ食いしたやつ。
せっかく43kg台をキープしてるのに。
そして明日の土日は絶対増えるから、
今日までは食事に気を付けないといけな
かったのに
もうね、明日の朝に体重計に乗るのが怖い。
でも現実を知っておかないとね。
だから、明日の朝はちゃんと計測します。
お通じが快調だと、なんかお腹空くんだよね
言い訳か…。
【今日の食事】
朝…ふりかけご飯3口
昼…おにぎり
夜…ワンタンスープ、納豆サラダ、数の子
ウィンナー
間食…ポンカン、チョモナカ2列分、ポテチ
そんなわけで、今日は早めに寝ます