45歳からの健康美ダイエット

痩身サロン faibl(フェーブル)

2025年10月11日サロン再オープン


⭐︎たっ3ヶ月で

ワンサイズダウン&−3㌔〜−8㌔

⭐︎着れる服から着たい服を

⭐︎写真に写る自分・鏡にうつる自分を好きに

⭐︎無理な運動&食事制限&リバウンドなし

⭐︎圧倒的な癒しと結果で痩せ体質へ



💎リバウンドから脱出するための小冊子📖

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2025年 

10月11日に再オープンするサロン

完成しました!



あーでもない?こーなのか?どうなんだろう?

と、壁紙の色やカーテン、沢山考えながら。




間違ったダイエットで苦しむ人が

1人でもいなくなるように。



ドキドキしながらも

この空間へ

一歩踏み出してくださるあなたが



着たい服を着て、

写真に写る自分を好きになって

更に更に輝いていけるように。



そして、健康美を手に入れて

当たり前の毎日を

当たり前に過ごせるように。



圧倒的な癒しと結果で

あなたの人生最後のダイエットを

全力でサポートします。


楽しみに待っていてくださいね🌷




あっ、オープンまでにまだまだ、

空間もメニューも自分も

ブラッシュアップしていきます✊✨


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痩身サロン faibl(フェーブル)

2025年10月11日サロン再オープン


⭐︎たっ3ヶ月で

ワンサイズダウン&−3㌔〜−8㌔

⭐︎着れる服から着たい服を

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⭐︎無理な運動&食事制限&リバウンドなし

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2025年スタートして
早くも2月に入りましたが、
いかがお過ごしでしょうか。


本日はご報告があります。



2025年10月11日

サロン再オープンします✨




今から約4年前の

2020年10月11日。


両親の結婚記念日に

長女の名前(フェーブル=ほのか)の

サロンをオープン。





沢山の素敵なお客様に出会い、

2人目の妊娠🤰を機に

一旦サロンをクローズ。



稼働期間1年3ヶ月。

この期間は私にとって宝もの✨






そして

この産休&育休中の3年間で

奇跡が✨




なんとなんと!

自宅の隣りに空きが!



迷わず購入&

1フロアサロン用にリフォーム。





限られたスペースですが、

足を運んでくださるお客様が

より心地よく過ごしていただけるように

工夫して。



大工さんや設計士さんの

お力も借りながら。



いよいよ、

今年、10月11日に

自宅サロンとして再オープンします!



間違ったダイエットで

苦しむ人をなくす。

1人でも多く。



この想いを胸に、

再オープンに向けて

突き進みます🔥




40代になっても、妻になっても、母になっても、




カッコよくスキニー履きこなしたい!

健康な体になりたい!

子どもにとって自慢のママでいたい!

写真に写る自分を好きになりたい!

女性として輝いていたい!




そんなあなたを

全力で応援します❤️‍🔥



お会いできるのを

今から楽しみにしています✨








45歳からの健康美ダイエットまいこ


⭐︎3ヶ月で−3㌔〜−8㌔

⭐︎ニットワンピを着こなせる自分になる♡

⭐︎無理な運動&食事制限&リバウンドなし

⭐︎美味しく楽しくしっかり食べながら

 痩せ体質へ🌈



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8月も今日で終わりですね!

今年の夏のダイエットは
順調でしょうか??


もしかして今、
お米を抜いたダイエット
していないですか?


結論!!
お米食べないと痩せません!!


一時、糖質制限ダイエットが流行り
お米=太る

☝️
な、イメージ持っちゃった方が
多いんですよね💦
私もその1人🤭


10年以上、夜ごはんやお酒の席では
お米は食べてませんでした!


でも健康美ダイエットを学び、
ご飯🍚をしっかり食べ始めたら…



な、な、なんと!!

40歳で2人目出産(妊娠中10kg増)
産後−10kg達成🙌

もうすぐ2年経ちますが、
ずっとキープし続けています!


今年の夏も家族でプールに行けたー🥰


40歳…
産後の私がなぜ痩せる方ができたのか??


その理由は、


ご飯🍚をしっかり食べたから!!


ご飯🍚(炭水化物)は
車で例えるとガソリン⛽️の役割。





糖質を抜くことは、
ガソリン⛽️が入ってない車🚗を
無理やり動かそうとしてるのと同じ!!



車のボディ=タンパク質
ガソリン=炭水化物・脂質
エンジンオイル=ビタミン・ミネラル





ご飯を食べるメリット
💎効率よくエネルギーになってくれる

💎効率よく代謝を上げて脂肪燃焼

💎脳に必要なエネルギーが満たされるから
体感的にも満足感UP→→→間食が減る




外食でもお家ごはんでも

ご飯🍚しっかり食べてます😋



だからだから!


40歳&産後の
痩せにくい中でも
ダイエット成功させることができた😭🙌


あなたも
怖がらずにご飯🍚食べて
一緒にダイエット加速させましょう🔥


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一昨日は、
バレンタイン💘でしたね!


あなたは
手作り派?買う派?


私は迷わず
買う派🤭🤭🤭



今年はとっても美味しい

お菓子屋さんのものをオーダー🤭💗



さて、
バレンタイン💘が過ぎた
ということは…


2月も後半戦!!



ダイエット、
進んでいますかぁ??


もしかして、
美味しいスウィーツを
食べたからって…



まさかまさか、
ごはん🍚減らしたり…
してないですよね🫣



夜にごはん🍚
抜いてないでよね🫣



ソレ、
1番やっちゃいけないやーつ!
なのです😭😭😭


人の身体って、
常に常にエネルギーが使われてる。


夜は寝るだけ…って思いがちですが、
寝るにも糖質
エネルギーが必要!!


以前、糖質制限が流行りましたね。

私もその流れで、
もう10年以上🤔


実は夜にごはん🍚抜いてました💦


でも夜にごはん🍚抜くとね、
エネルギーが足りなくなって、
寝てる間に低血糖状態になりやすい💦


そうなると、
睡眠の質が悪くなって、
食欲コントロールするホルモンが乱れて、



結果、
食欲が増加😱






お米の糖質はね、
🚗でいったらガソリン⛽️



ガソリン⛽️がなかったら、

🚗って動かないですよね!!




人の身体の場合、
ガソリン⛽️(お米の糖質)
がなかったら…
たんぱく質のエネルギー
が使われちゃう💦



つまり、
お米抜くと、
筋肉💪が細くなって
代謝もどんどん落ちてくる💦


つまり、
痩せる為にお米抜いてる
のに…


そのせいで、
逆に痩せれない身体を
つくってる😱



本末転倒ー😭😭😭



だからね、
痩せたいなら、
お米食べましょ😘

怖がらなくって大丈夫🙆‍♀️


もし、
今までごはん🍚抜いて、
食べるのが怖いなって感じたり…


自分は、
どれくらい食べたらいいんだろう🤔


って感じたら!


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あなたがダイエットをしている中で、
こんなお悩みありませんか?


◉食事減らしてるのに痩せない
◉年々、体重が更新
◉運動頑張ってるのに…
◉甘いものが、スナック菓子が
  やめられない
◉食後のおやつがやめられない
◉エステやサプリ、プロテイン、
  お金をかけてきたのに 
◉今まで何回ももリバウンド…


正直もう、
痩せられないかも😭💦💦





こんな風に悩んでいるあなたへ。


いよいよ、
健康美ダイエット体験セッション
開催いたします!!





※大変申し訳ございません🙇‍♀️
お一人お一人丁寧にアドバイスしている為、
今回は3名様のみとさせていただきます!
(zoomにてカウンセリングを行います。)


公式LINEより、
『体験』
とメッセージくださいね!!




健康美ダイエット

お客様のお声↓






食事だけで痩せれるなんて半信半疑の

お客様が!!


3ヶ月後

我慢してない!

ダイエットをしてる意識がないのに

スルスル体重減少👏👏👏






やったのは、

食事を整えた…だけ!!




−6㌔!!
オシャレを楽しめるように😭👏✨


♦︎健康美ダイエット
どんな方におすすめ?




◉特にリバウンドの経験がえる人に!

◉ダイエットを諦めてる人に!







◉もっと早く知りたかった😱🩷



ダイエットって、
ただ痩せて終わり…じゃないですよね!


痩せたその先に、
健康な身体や
自信をもててる自分でいたい!





ムリして、我慢なダイエットは、
その時は痩せれても、
ダイエット期間が終わったらリバウンド。



もう繰り返したくないですよね。



ダイエットを期間限定の
イベントにしないこと!


ダイエットってね、
自分に合うものを探し続けるんじゃなくって


自分の生活に、
ダイエット方法を合わせる
のです!


健康的に美しく痩せる為には
食生活を整えることが必要です!


なぜなら、食べることは一生続くし
身体は食べたものでできているから!


太るから食べない…ではなく、
食べるから、
繰り返すリバウンドから
脱出できる!



あなたも

しっかり食べながら痩せる

幸せなダイエットをしてくださいね♡







※大変申し訳ございません🙇‍♀️
お一人お一人丁寧にアドバイスしている為、
今回は3名様のみとさせていただきます!
(zoomにてカウンセリングを行います。)

公式LINEより、
『体験』
とメッセージくださいね!!


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まもなくスタート!

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