こんにちは
KEIです
アラフィフにして妻・嫁でいることをやめました
それでも旦那・姑・息子たちにも応援してもらえるのはなぜ？洗いざらいお話ししていきます
先日とってもモヤモヤすることがありました
身近な人の行為言動が原因なんですが
その時はイラっとするし
モヤつくし、怒りました
その時は悲しいし
感情がまず動いてしまうので
つい相手を攻撃してしまう言葉が出てしまう
でも後から冷静になって
自分を俯瞰してみると
結局自分の考えを押し付けているだけ
自分のエゴでしかないことに気づきます
相手がどうこうではなく
自分自身がどうしてそこに
引っかかるのか、もやつくのかを
よーく考えてみました
すると
やっぱり子供の頃の記憶
小さい時に味わえてなかった気持ちを
今満たしたいだけなんだとわかりました
最近本当にこういう気づきが多い
幼い頃親から言われたこと
親にされたこと
感じてきた感情
それが自分を作ってきてるんです
そこにまだとらわれているから
問題が出てくる
半世紀生きても
まだこんなに幼少期のことに影響されるのかと
びっくりです
その感情を癒しなさい
って教えてくれる出来事が起こってくるんですよね〜
人生よくできてる
何かモヤっとしたら
おっきたな〜
て感じで内観していくと
冷静に原因が見えてくる
また一つ自分を癒してあげられました
ちなみにちょっと毒を吐いてしまった相手には
ちゃんとごめんなさいが言えました
(笑)