気候の安定しない日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしですか？
なないろの利用者さんは、気候の変化にとても敏感なので、早くも暑さに負けない体づくりについてみんなで話したところです
最近は、利用者さんからの要望で毎週月曜日１時間ほどストレッチの時間を取り入れています。
はじめは、体がカチコチでもほんの１時間のストレッチで終わるころには緩んでいるので不思議です
同時に気分も緩んで、緊張感が取れるのか皆さん自然な表情で「なんか、スッキリしたー」と感想をいただいています
そんなわけで、作業も忙しくなってきたなないろの６月の行事予定をアップします。
今月は、艮神社散策に出かけます。初詣以来の参拝、また趣が変わって良きかもです。ついでに、スタッフおすすめの地域猫スポットもご紹介します
興味のある方はお気軽にご連絡ください
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