自分を大切にする・・
一言でいえば、
・自分にご褒美をあげる
・休みをとる
・よく寝る
・服を買ってあげる
など、思い浮かびますが
もっと深いところにも
《自分を大切にする》がありやす！
・自分の意見をしっかり伝える勇気【＝自分を裏切らない】
・自分がたてた目標を、何があっても達成、完了させること【＝自分との約束を守る！】
・自分の体型維持、さらなる美のためには厳しめな食事管理、運動習慣も。
といった、
自分への厳しさも、自分を大切にすることだと思ってます！その分、成長や美しさや発展に繋がるから✨
その人その人のビジョンにもよりますが、
私は
自分に厳しく、そしてご褒美もたくさん与えていきたいと思っています♡
