トレーニング‼

お疲れ様いける(^-^)♪




今日もトレーニング行って来たよ🎵










胸、大胸筋を強化🎵









足もちゃんと鍛える❗








これは裏の太もも♪












ウエイトトレーニングの後は、有酸素運動♪ランニングマシン(^3^)/









30分のランニングと、一時間のウエイトトレーニング🎶



キン肉パワ～～～(^-^)💪