お昼ごはん

今日はお天気が良かったので

お友達と外でランチを食べました


(*^^*)/




●外苑前にある

カフェ『CAFE SPEIRA』

●シーザーサラダ
●真鯛のカルパッチョ
●アイスカフェラテ




魚の白身は、良質のタンパク質がたくさん含まれてるからお昼に意識して摂るようにしているよ☆

野菜も忘れずに♪♪




太陽がポカポカ


アイスカフェラテが美味しい季節になりましたね












Ａｉｋｕ…☆