お昼ごはん今日はお天気が良かったのでお友達と外でランチを食べました(*^^*)/●外苑前にあるカフェ『CAFE SPEIRA』●シーザーサラダ●真鯛のカルパッチョ●アイスカフェラテ魚の白身は、良質のタンパク質がたくさん含まれてるからお昼に意識して摂るようにしているよ☆野菜も忘れずに♪♪太陽がポカポカアイスカフェラテが美味しい季節になりましたねAiku…☆