今日は撮影の待ち時間中に
大好きなアイスクリームを食べたから☆
家に帰ってから
ジムで体を動かしました。
(*^^*)
足に負担をかけないように
また苦手なクロストレーナーに挑戦！
iPodを聞いてたら、
いつの間にか２時間もたっていました☆
何より驚いたのが！
600キロカロリーも消費していたことっ☆
今まで多くても400とかだったから
すごくすごく嬉しかった～☆
(*^^*)
っていっても、
アイスクリーム２つ分の消費量はないけれどね♪
（^人^）てへ
半身浴しながら
頑張ってくれた足をもみもみ
マッサージしようと思います☆
(#^.^#)/
Ａｉｋｕ…☆