バターコーヒーと猫

グラスフェッドバター10gにMCTオイル大さじ1入れてミルク泡立て器で30秒混ぜて飲みます。

MCTオイルはお腹が緩くなるらしくて少なく入れていたら痩せなかったけど、大さじ1きちんと入れていたら毎日0,5kgずつ減っております。

お腹すきません！

猫は膝に爪立てて乗るから恐怖しかない！

なんで膝踏み台にして段ボールに乗りたがるのかさっぱり(;・д・)