塩っけ

熱中症にかかる前には水分と塩分！

家にいるときは水分だけでいいらしいけど

からだが塩分欲してます(￣▽￣;)、

チキンラーメンそのままポリポリ食べてしまった

おはようございます

今日もおだやかな１日でありますように