おはようございます

お腹すいて起きました


朝ごはんがわりのグリーンスムージー、作りおきがないのに気づいた

とりあえず明治プロテインダイエット飲みますた

体重 きのうより500g減ってくれた♪

グリーンスムージー飲んでると

体重増えても戻ります♪
雨ですけれどきょうもよろしく