リハと血液検査

かかとが痛くなって

10ふんでウォーキングマシンをやめた

理学療法しさんから

運動前のストレッチをアドバイスしてもらった

血液検査は肝臓の数値が90で高いらしい。まだまだ脂肪肝みたい


きのうより一キロ増えた((T_T))