じゃがじゃがじゃがいも

久しぶりにアトピー再発

首と頭皮と耳がかゆい

タイミングよく食べ物とアトピーの関係の(_)φメモが出てきて

首は糖分甘いものの取りすぎが原因らしい

甘いもの

はて

見に覚えがないな

甘くないけど糖分は最近鍋でごはん炊いて

ごはん食べるくらいかな

糖質の代謝が悪いのかな

アトピーには芋がいいのでしばらく芋ばかり食べて治します